뇌 건강 관리법: 식물인테리어로 활성화하기 뇌 건강 관리법 뇌 기능을 깨우는 일상 습관 매일 반복되는 루틴 속에서 뇌를 자극하는 작은 변화가 큰 차이를 만듭니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 기본이지만, 주변 환경을 바꾸는 것도 효과적입니다. 특히, 식물인테리어를 통해 공간을 재구성하면 뇌 건강이 자연스럽게 향상됩니다. * 운동으로 혈류를 촉진하세요. * 영양소를 통해 뇌 세포를 보호하세요. * 식물인테리어로 공기를 정화하며