뇌 건강 관리법: 100세 시대의 똑똑한 비결 뇌 건강 관리법으로 더 나은 삶을 설계하세요 왜 뇌 건강이 핵심인가 나이가 들수록 기억력이 떨어지거나 집중이 어려워지는 경험, 누구나 겪을 수 있습니다. 하지만 적절한 관리를 통해 이런 변화를 늦추고, 오히려 강화할 수 있죠. 100세 시대에 뇌는 단순한 장기가 아니라 삶의 질을 좌우하는 핵심 자산입니다. 건강한 뇌는 행복한 일상의 기반입니다. 매일